Kinderzahnpflege: Tipps für gesunde Zähne bei Kindern
Zahngesundheit ist ein Aspekt der allgemeinen Gesundheit, der, insbesondere bei Kindern, oft übersehen wird. Wir wissen, dass eine gesunde Ernährung und regelmässige Bewegung wichtig sind, aber wir vergessen oft die Rolle, die die Zahnpflege bei der Erhaltung der Gesundheit spielt. Deshalb ist es wichtig, dass die Zähne auch schon im Kindesalter richtig gepflegt werden und sich Kinder schon jung an eine gute, gründliche Zahnpflege gewöhnen. Wie Du das am besten schaffst, erfährst Du in diesem Artikel!
Die Wichtigkeit der Kinderzahnpflege
Die Zahngesundheit ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Besonders bei Kindern ist es wichtig, eine gute Zahnpflege zu gewährleisten, um Karies und anderen Zahnerkrankungen vorzubeugen.
Milchzähne sind die ersten Zähne, die bei Kindern durchbrechen. Obwohl sie nur temporär sind, spielen sie eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gebisses. Denn Milchzähne ermöglichen es Kindern, richtig zu kauen und zu sprechen. Wenn Milchzähne jedoch aufgrund von Karies oder anderen Erkrankungen verloren gehen, kann dies zu Problemen bei der späteren Entwicklung der bleibenden Zähne führen.
Es ist wichtig, dass Kinder frühzeitig lernen, wie man richtig Zähne putzt und welche Lebensmittel und Getränke gut oder nicht gut für die Zahngesundheit sind. Eltern sollten ihren Kindern regelmässig einen Oral Health Checkup und eine Dentalhygiene Behandlung buchen und schauen, dass die Kinder auch selbst eine gute Mundhygiene praktizieren.
Insgesamt ist gute Kinderzahnpflege von grosser Bedeutung, um die Gesundheit der Kinderzähne zu erhalten und zukünftige Probleme zu vermeiden. Indem Kinder frühzeitig lernen, wie man sich richtig die Zähne putzt und sich gut ernährt, können sie es schaffen, ein Leben lang gesunde und weisse Zähne zu haben.
Die ersten Zähne
Wenn ein Baby geboren wird, sind seine Zähne noch nicht durchgebrochen. Doch bereits in den ersten Lebensmonaten beginnen die Zähne zu wachsen und durchzubrechen. Diese ersten Zähne, die durchbrechen, werden auch als Milchzähne bezeichnet. Wie vorher schon erwähnt, sind diese ersten Milchzähne wichtig für die spätere Entwicklung der Zähne und sollten deshalb gut gepflegt werden.
Die Rolle der Milchzähne
Die Milchzähne haben mehrere wichtige Funktionen:
- Sie helfen dem Baby, Nahrung zu kauen und zu schlucken.
- Sie sind wichtig für die Sprachentwicklung.
- Sie sorgen dafür, dass sich der Kieferknochen und das Zahnfleisch sich richtig entwickeln.
- Sie dienen als Platzhalter für die späteren bleibenden Zähne.
Deshalb ist es wichtig, die Milchzähne gut zu pflegen. Dazu gehört auch, dass die Eltern darauf achten, dass das Baby keine zu heissen, zu kalten oder auch zu süssen Getränke oder Nahrungsmittel konsumiert, da diese den Zahnschmelz angreifen können. Der Zahnschmelz ist die äusserste Schicht des Zahns und schützt ihn vor Karies und anderen Schäden. Weshalb es sehr wichtig ist, den Zahnschmelz zu erhalten.
Wann sollte mein Kind anfangen, eine Zahnbürste zu benutzen?
Es wird empfohlen, dass Eltern ihren Kindern bereits ab dem ersten Zahndurchbruch eine Zahnbürste zur Verfügung stellen. Sobald das erste Zähnchen zu sehen ist, kann es bereits von Bakterien befallen werden, die Karies verursachen können. Daher ist es wichtig, dass Eltern frühzeitig damit beginnen, die Zähne ihres Kindes zu pflegen.
Die meisten Kinder haben alle ihre Milchzähne bis zum Alter von 2-3 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt sollten Eltern damit beginnen, ihrem Kind beizubringen, wie man sich die Zähne richtig putzt. Bis das Kind jedoch dazu in der Lage ist, sollten sich die Eltern zwei Mal pro Tag Zeit nehmen, die Zähne ihres Kindes gründlich zu putzen.
Wie wähle ich die richtige Zahnbürste für mein Kind?
Die Wahl der richtigen Zahnbürste für Dein Kind kann eine schwierige Entscheidung sein. Es gibt viele verschiedene Arten von Kinderzahnbürsten auf dem Markt, die sich in Grösse, Form und Härte unterscheiden. Einige haben auch zusätzliche Funktionen wie Musik oder lustige Designs, um das Zähneputzen für Kinder interessanter zu machen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit der Zahnbürste nicht von diesen zusätzlichen Funktionen abhängt, sondern von der Qualität der Borsten und der Grösse der Bürste.
Eine Kinder- oder Babyzahnbürste hat normalerweise einen kleineren Bürstenkopf und weichere Borsten als eine Erwachsenenzahnbürste. Dies macht es einfacher, die Zähne und das Zahnfleisch Deines Kindes zu reinigen, ohne sie zu verletzen. Es ist wichtig, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu wählen, um das Zahnfleisch Deines Kindes zu schützen.
Eine elektrische Zahnbürste kann auch eine gute Wahl sein, da sie das Putzen erleichtern kann. Viele Kinder finden es lustig, mit einer elektrischen Zahnbürste zu putzen, was dazu beitragen kann, dass sie ihre Zähne länger und gründlicher putzen.
Wenn Du Dich für eine Handzahnbürste entscheidest, solltest Du sicherstellen, dass sie bequem in der Hand Deines Kindes liegt und dass der Bürstenkopf klein genug ist, um alle Zähne zu erreichen.
Es ist wichtig, eine Zahnbürste zu wählen, die für das Alter und die Bedürfnisse Deines Kindes geeignet ist. Nachfolgend findest Du eine kurze Übersicht, wie Du je nach Alter die beste Zahnbürste für dein Kind auswählen kannst:
- Mit 0-2 Jahren: Sobald Milchzähne erscheinen, sind extra weiche, kleine Zahnbürsten oder Zahnputzfingerlinge ideal, um das empfindliche Zahnfleisch zu schützen.
- Mit 2-4 Jahren: In dieser Phase eignen sich Zahnbürsten mit dicken Griffen, die Kinder gut kontrollieren können. Ein schlanker, gepolsterter Bürstenkopf und ein Mundschirm helfen dabei, alle Zähne sicher zu erreichen.
- Mit 5-7 Jahren: Hier kommen Borsten zum Einsatz, die etwas länger und härter sind, um die hintersten Backenzähne zu erreichen. Ein gut handhabbarer Griff ist weiterhin wichtig.
- Ab 8 Jahren: Die Zahnbürste sollte nun unterschiedlich lange Borsten haben, um alle Bereiche des Gebisses zu erreichen. Die Randborsten sollten weich, die übrigen Borsten härter sein.
Die richtige Zahnpasta für Dein Kind
Die richtige Zahnpasta für Kinder auszuwählen ist auch ein wichtiger Aspekt der Kinderzahnpflege. Es gibt einige Faktoren zu berücksichtigen, um die bestmögliche Wahl zu treffen. Zunächst einmal sollte die Zahnpasta das Alter des Kindes berücksichtigen. Für Kleinkinder unter zwei Jahren sollte eine Zahnpasta verwendet werden, die speziell für ihr Alter entwickelt wurde und einen niedrigen Fluoridgehalt aufweist. Dies schützt ihre noch empfindlichen Milchzähne vor Zahnbelag und Karies, während sie sich an das regelmässige Zähneputzen gewöhnen. Für ältere Kinder im Alter von zwei bis sechs Jahren kann eine Zahnpasta mit einem höheren Fluoridgehalt verwendet werden, um den Schutz vor Kariesbakterien zu verbessern. Es ist wichtig, die Kinderzahnpasta nur in einer erbsengrossen Menge zu verwenden und sicherzustellen, dass das Kind den Schaum ausspuckt und nicht schluckt. Eine kinderfreundliche Zahnpasta mit angenehmem Geschmack und einem lustigen Design kann auch dazu beitragen, das Zähneputzen für Kinder attraktiver zu gestalten. Auch hier sollte die Wirksamkeit der Zahnpasta jedoch nicht ausser Acht gelassen werden.
Kinderzähne richtig putzen
Selbst die besten Kinderzahnpflege-Utensilien sind nicht ausreichend, wenn das Kind nicht weiss, wie es seine Zähne gründlich genug putzen soll. Daher ist es besonders wichtig, dass Eltern ihre Kleinen frühzeitig über die möglichen Schäden ungeputzter Zähne aufklären. Bücher mit Zahnputz-Geschichten oder kindgerechte Sachbücher zum Thema Zähneputzen können dabei hilfreich sein.
Eine Methode zur effektiven Kinderzahnpflege ist die Zahnputztechnik “KAI”, die von Zahnärzten empfohlen wird und leicht von Kindern gemerkt werden kann.
K: Kauflächen
A: Aussenflächen
I: Innenflächen
Die Aussenflächen der Zähne werden entweder mit kreisenden Bewegungen oder durch "Auskehren" wie auch die Innenseiten geputzt, wobei die Borsten vom Zahnfleisch zu den Zahnschneiden geführt werden. Beim Putzen sollten grundsätzlich zwei von Zahnärzten empfohlene Regeln beachtet werden:
- Mit wenig Druck putzen, um Zahnfleisch und Zahnschmelz nicht zu verletzen.
- Die Zähne 2 bis 3 Minuten lang putzen.
Nach dem Zähneputzen genügt es, den Mund mit einem kleinen Schluck Wasser auszuspülen. Dadurch können die Fluoride der Zahnpasta noch im Mund verbleiben und zum Schutz der Zähne beitragen. Ausserdem ist es wichtig, regelmässig das Nachputzen der Zähne sowie die Reinigung der Zahnzwischenräume durch Zahnseide oder Interdentalbürsten zu praktizieren.
Optimale Mundhygiene mit ALPINE WHITE
Um eine optimale Mundgesundheit in jedem Alter zu gewährleisten empfehlen wir Dir regelmässige Oral Health Checkups und Dentalhygienebehandlungen in unseren ALPINE WHITE Studios. Unsere erfahrenen Experten bieten Behandlungen an, welche die Risiken auf Karies oder andere Zahnkrankheiten minimieren.
Ausserdem helfen Dir auch unsere Zahnpflegeprodukte wie zum Beispiel eine unserer Zahnpasten oder die sanfte Toothbrush, Deine Zähne nachhaltig gesund und weiss zu halten.