Der ultimative Leitfaden zur optimalen Zahnhygiene

Gute Zahnhygiene

Eine gute Zahngesundheit spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden und hat weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit im Allgemeinen. Hier sind einige Gründe, warum eine gute Zahngesundheit so wichtig ist.

Kariesprävention

Eine gute Zahngesundheit trägt zur Prävention von Karies bei. Karies ist eine häufige Zahnerkrankung, die durch Bakterien verursacht wird, die auf den Zähnen Plaque bilden. Diese Bakterien ernähren sich von Zucker und setzen dabei Säuren frei, die den Zahnschmelz angreifen und zu Karies führen können. Wenn Karies unbehandelt bleibt, kann dies zu Schmerzen, Infektionen und sogar zum Verlust von Zähnen führen.

Gesundes Zahnfleisch

Eine gute Zahngesundheit beinhaltet auch die Pflege des Zahnfleisches. Entzündungen und Infektionen des Zahnfleisches, wie Gingivitis und Parodontitis, können auftreten, wenn Plaque und Bakterien sich entlang des Zahnfleischrands ansammeln. Dies kann zu Zahnfleischbluten, Schwellungen und langfristigem Zahnverlust führen. Durch regelmässiges Zähneputzen, Zahnseide und den Besuch bei uns im ALPINE WHITE Studio kann das Risiko von Zahnfleischerkrankungen verringert werden.

Allgemeine Gesundheit

Es gibt eine starke Verbindung zwischen der Mundgesundheit und der allgemeinen Gesundheit. Einige Studien haben gezeigt, dass eine schlechte Zahngesundheit mit verschiedenen systemischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Diabetes und Atemwegserkrankungen in Verbindung gebracht werden kann. Es wird angenommen, dass Entzündungen im Mundraum zu einer erhöhten Entzündungsbelastung im Körper führen können, was das Risiko für diese Erkrankungen erhöht. Indem wir unsere Zähne und unser Zahnfleisch gesund halten, tragen wir auch zur Erhaltung unserer allgemeinen Gesundheit bei.

Ästhetisches Erscheinungsbild

Gesunde Zähne spielen eine wichtige Rolle für unser ästhetisches Erscheinungsbild und unser Selbstvertrauen. Ein strahlendes Lächeln mit weissen, geraden Zähnen vermittelt ein positives Bild und kann dazu beitragen, dass wir uns in sozialen und beruflichen Situationen wohler fühlen. Eine gute Zahngesundheit hilft dabei, Zahnverfärbungen, Karies und Zahnverlust zu vermeiden, die das Erscheinungsbild der Zähne beeinträchtigen können.

Langlebigkeit der Zähne

Durch eine gute Zahnpflege und regelmässige Untersuchungen im ALPINE WHITE Studio können wir dazu beitragen, unsere Zähne ein Leben lang gesund zu erhalten. Durch die Vermeidung von Karies, Zahnfleischerkrankungen und anderen Problemen können wir das Risiko von Zahnschäden und Zahnverlust minimieren. Der Verlust von Zähnen kann zu Schwierigkeiten beim Kauen, Einschränkungen bei der Ernährung und einem Rückgang der Lebensqualität führen. Eine gute Zahngesundheit trägt somit zur langfristigen Funktionstüchtigkeit unserer Zähne bei.

Tipps und Tricks für gesunde Zähne

Hier sind einige wichtige Tipps und Tricks, die Dir helfen können, Deine Zähne gesund zu erhalten.

Zähneputzen

Das regelmässige und gründliche Zähneputzen ist essentiell für eine optimale Zahnhygiene. Verwende eine hochwertige Zahnpasta, die Deinen Bedürfnissen entspricht. Bei ALPINE WHITE bieten wir dir drei verschiedene Zahnpasten an. Die Whitening Toothpaste Extra White für ein gesundes, extra weisses Lächeln. Die Whitening Toothpaste Anti Plaque gegen hartnäckigen Zahnbelag und die Whitening Toothpaste Sensitivity Relief für empfindliche Zähne. 

Achte darauf, dass Du mindestens zweimal am Tag für zwei Minuten lang Deine Zähne putzt und dabei alle Zahnflächen gründlich reinigst.

Zahnseide und Interdentalbürsten

Neben dem Zähneputzen ist die Reinigung der Zahnzwischenräume wichtig, um Plaque und Speisereste zu entfernen. Benutze regelmässig Zahnseide oder Interdentalbürsten, um diese schwer erreichbaren Stellen zu reinigen. Dadurch verhinderst Du Karies und Zahnfleischprobleme, die durch Ansammlungen von Bakterien in den Zahnzwischenräumen entstehen können.

Elektrische Zahnbürste

Eine elektrische Zahnbürste kann eine effektive Ergänzung zur manuellen Handzahnbürste sein. Die rotierenden oder oszillierenden Bewegungen der elektrischen Zahnbürste können helfen, Plaque gründlicher zu entfernen. Wähle eine elektrische Zahnbürste mit einer Aufsteckbürste, die zu Deinen Bedürfnissen passt, und verwende sie gemäss den Anweisungen des Herstellers.

Fluoridhaltige Zahnpasta

Fluorid ist ein wichtiges Mineral für die Zahngesundheit, da es den Zahnschmelz stärkt und vor Karies schützt. Verwende daher eine fluoridhaltige Zahnpasta, um Deine Zähne zu schützen. All unsere Zahnpasten beinhalten Fluorid.

Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur gut für Deine allgemeine Gesundheit, sondern auch für Deine Zahngesundheit. Reduziere den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, da sie zu Karies führen können. Stattdessen solltest Du auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und calciumreichen Lebensmitteln setzen, um Deine Zähne zu stärken und zu schützen.

ALPINE WHITE für gesunde Zähne

Regelmässige Besuche bei uns im ALPINE WHITE Studio sind entscheidend, um Deine Zahngesundheit zu erhalten. Unser zahmedizinisches Fachpersonal kann potenzielle Probleme frühzeitig erkennen und entsprechende Massnahmen ergreifen. Frage unsere Experten aus der Zahnmedizin auch nach individuellen Empfehlungen zur Zahnhygiene und Mundpflege. Die Studios findest Du bald in der ganzen Schweiz.

Professionelle Zahnreinigung

Neben der täglichen Mundhygiene ist es ratsam, regelmässig eine professionelle Zahnreinigung bei uns im Studio durchführen zu lassen. So kannst Du Dich vor Besuchen in der Zahnarztpraxis schützen. Denn bei der professionellen Zahnreinigung werden hartnäckige Zahnbeläge und Zahnstein entfernt, die sich trotz gründlicher Zahnpflege ansammeln können. Eine Dentalhygiene trägt ebenfalls zur Vorbeugung von Karies, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen wie Parodontitis bei.

Bleaching

Bei uns im ALPINE WHITE Studio kannst Du zudem Verfärbungen optimal verschwinden lassen. Das In-Office Bleaching ist komplett schmerzfrei und frei von unnötigen Zusatzstoffen. Denn unser Bleaching basiert auf dem Inhaltsstoff PAP, welches ein sanftes und gesundes Aufhellen der Zähne ermöglicht. Am besten kombinierst Du das Bleaching mit einer Dentalhygiene, so profitierst Du nicht nur von gesunden, weissen Zähnen, sondern auch von einem günstigeren Preis. Falls Du Implantate oder Veneers hast, werden diese nicht aufgehellt, sondern nur auf ihre ursprüngliche Farbe gebracht. Mehr über unser Bleaching erfährst Du auf der Treatment Seite oder in den FAQ.

Oral Health Checkup

Beim Oral Health Checkup wird Deine Mundgesundheit kontrolliert und Dir das optimale Zahnpflegeset aus unseren Produkten und Behandlungen erstellt.

ALPINE WHITE Produkte

Unsere ALPINE WHITE Zahnpflege Produkte führen nicht nur zur optimalen Mundgesundheit, sondern auch zu strahlend weissen Zähnen. Für weitere Informationen zu spezifischen Produkten, besuche unseren Online-Shop. Dort findest Du eine breite Auswahl an hochwertigen Whitening Produkten, die Dir bei der Pflege Deiner Zähne und Deines Zahnfleisches helfen können. Wir bieten sichere Zahlungsarten und schnellen Versand, um Dir ein angenehmes Einkaufserlebnis zu ermöglichen. In der Schweiz profitierst Du ab einem Einkauf von CHF 30 von einer Bestellung ohne Versandkosten.