Pourquoi le fil dentaire est-il si important ?
On ne cesse de le répéter, il faut utiliser du fil dentaire ! Mais le fait-on vraiment à la maison ? La plupart du temps, on oublie vite ce bon conseil et on le met de côté. Dans cet article, nous t'expliquons pourquoi le nettoyage au fil dentaire est si important, comment utiliser correctement le fil dentaire et pourquoi tu devrais l'intégrer régulièrement dans ton brossage de dents.
Trouver le fil dentaire qui te convient
Pour un nettoyage correct des espaces interdentaires, il est essentiel que tu choisisses un fil dentaire qui te convienne. Peut-être souhaites-tu un fil dentaire ciré pour être sûr d'atteindre efficacement chaque coin de ta bouche. Ou peut-être que tu préfères un fil dentaire non ciré pour être sûr qu'aucun additif chimique ne pénètre dans ta bouche. Voici les avantages et les inconvénients des différents fils dentaires :
Fil dentaire ciré
Avantages du fil dentaire ciré :
- Le fil dentaire ciré est souvent plus facile à passer entre les dents, car le revêtement en cire du fil dentaire l'aide à glisser plus facilement. Il est donc moins désagréable et irritant que le fil dentaire normal.
- Le fil dentaire ciré est également idéal pour les personnes ayant de grands espaces entre les dents, car la cire rend le fil dentaire plus stable et il s'effiloche ou se casse moins facilement.
- Le fil dentaire ciré peut également éliminer plus efficacement les particules alimentaires et la plaque des espaces interdentaires, car il est plus solide et peut glisser dans les endroits difficiles d'accès.
Inconvénients du fil dentaire ciré :
- Certaines personnes trouvent que le fil dentaire enduit de cire est plus difficile à manipuler, car elles ont des difficultés à faire passer le fil dentaire autour des courbes de leur bouche. Cela peut rendre difficile l'élimination de toute la plaque et des débris entre les dents.
- Le fil dentaire ciré est généralement plus cher que le fil dentaire normal, car il est recouvert de cire.
- Dans certains cas, les produits chimiques contenus dans certaines marques de fil dentaire ciré peuvent provoquer une réaction chez les utilisateurs ayant une bouche ou des gencives sensibles. Il est donc important de lire attentivement les étiquettes lorsque tu choisis une marque de fil dentaire enduit de cire, afin de savoir quels produits sont les mieux adaptés à ta santé buccale.
- Chez certaines personnes, des résidus de cire peuvent s'accumuler sur les dents ou dans les interstices.
- Les fils dentaires cirés peuvent avoir un goût ou une odeur qui peut être désagréable pour certaines personnes.
Fil dentaire non ciré
Avantages du fil dentaire non ciré :
- Le fil dentaire non ciré est souvent moins cher que le fil dentaire ciré, ce qui en fait une option plus abordable.
- Il est plus fin et moins rigide que le fil dentaire ciré, ce qui le rend plus facile à manœuvrer dans les courbes de ta bouche. Tu peux ainsi atteindre des endroits difficiles à atteindre avec du fil dentaire normal.
- Comme le fil dentaire non ciré ne contient pas d'additifs chimiques, il est généralement considéré comme sûr pour les personnes ayant une bouche et des gencives sensibles.
Inconvénients du fil dentaire non ciré :
- Certaines personnes trouvent que le fil dentaire non ciré est plus difficile à utiliser, car il s'effiloche ou se casse plus facilement que les variantes cirées. Il peut donc être difficile de bien nettoyer les espaces interdentaires.
- En raison de sa texture, le fil dentaire non ciré est plus susceptible de se déchirer ou de se casser, en particulier dans les espaces étroits ou les bords pointus.
- En raison de l'absence de couche de cire, le fil dentaire non ciré peut ne pas être aussi efficace que le fil dentaire ciré pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires entre les dents.
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Cure-dents
Si tu préfères la simplicité et la facilité, il est possible de nettoyer les surfaces interdentaires avec Dental Floss, des bâtonnets de fil dentaire ou encore Superfloss. Ces cure-dents te permettent d'éliminer facilement les restes d'aliments et les bactéries. Si tu as un appareil dentaire, des implants ou d'autres prothèses dentaires, tu peux les nettoyer sans problème avec la soie dentaire.
Mais si tu veux faire les choses de manière professionnelle, tu peux acheter une brosse interdentaire qui te permettra de nettoyer les espaces interdentaires encore plus en profondeur.
L'utilisation du fil dentaire
Une fois que tu as trouvé ton fil dentaire préféré, il s'agit d'utiliser le fil dentaire. Une autre tâche soi-disant simple qui devient soudainement difficile lorsque nous essayons de la faire correctement. Mais ne t'inquiète pas, il existe une technique qui t'aidera à faire passer ton hygiène dentaire au niveau supérieur : Commence par l'arrière de ta bouche et progresse progressivement vers l'avant. De cette façon, tu obtiendras une couverture maximale et tu éviteras de négliger certaines zones qui sont les plus difficiles à atteindre.
Pourquoi est-il important d'utiliser du fil dentaire ?
Souvent, les restes d'aliments et les bactéries s'accumulent dans les espaces étroits entre les dents et ne sont pas éliminés par le brossage normal des dents. Et à long terme, cela peut causer des problèmes d'hygiène et de santé bucco-dentaire, comme des caries et des gingivites. L'inflammation des gencives peut se développer progressivement, en commençant par une gingivite et, si les gencives ne sont pas traitées, en continuant vers une parodontite.
Des soins dentaires optimaux
Pour une hygiène dentaire optimale, il est également important que tu te brosses régulièrement les dents. Nous te recommandons de te brosser les dents au moins deux fois par jour afin d'éliminer la plaque dentaire de la surface des dents et de garder le rebord gingival propre.
Pour nettoyer en douceur la surface des dents, utilise un dentifrice au fluor. Tu peux l'acheter facilement chez nous. Chez ALPINE WHITE, nous te proposons trois pâtes à dents différentes. Le Whitening Toothpaste Extra White, pour un effet blanchissant supplémentaire. La Whitening Toothpaste Sensitivity Relief pour les dents sensibles. Et le Whitening Toothpaste Anti Plaque contre la plaque dentaire. Nos dentifrices ont été développés et produits en Suisse.
Utilise également de temps en temps des bains de bouche pour compléter ta routine dentaire. Tu pourras ainsi lutter contre les restes d'aliments et les bactéries.
Pour une hygiène buccale encore meilleure, visite notre studio ALPINE WHITE pour un nettoyage professionnel des dents afin d'éliminer de manière optimale les dépôts et les colorations.
Pour une bouche saine et de belles dents, un nettoyage dentaire professionnel régulier est essentiel. Notre personnel spécialisé détecte les signes de caries précocement et les prévient.
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